Полина Максимова поделилась секретами красоты

Звезда сериала «Деффчонки» Полина Максимова (эффектная блондинка Леля Ржевская в сериале) рассказала, как ей удается поддерживать отличную физическую форму.

- С детства чем только не занималась! - рассказывает Полина. - Родители не успевали водить меня из одной секции в другую: и бальные танцы, и балет, и плавание, и легкая атлетика... А сейчас меня поддерживает в форме мой образ жизни. Смотрите сами.

Работа

Когда у всех перерыв на обед, у меня перегрим, потому что в «Деффчонках» моя героиня гламурная и всегда должна быть в «боевой» раскраске. Ем порой один раз в день, и то ночью.

Полина Максимова фото

Еда

По своей природе очень мало ем. Как кролик, могу грызть морковку, сельдерей люблю! Бывает, ужасно хочется картошки в мундире или черного хлеба, посыпанного солью, с душистым подсолнечным маслом. Никогда себе не отказываю: что приносит удовольствие, не принесет вреда. Стараюсь ежедневно есть суп. К этому приучила себя с института. А вот к сладостям с детства равнодушна. Не понимаю, когда люди говорят: люблю вкусно поесть. Я ем, чтобы была энергия двигаться и жить. У меня даже нет любимого блюда.

Напитки

Зато люблю чай. Могу пить его гектолитрами. На Новый год была в Китае (хотелось встретить год Дракона в стране Дракона), накупила там разных вкусных сортов, теперь наслаждаюсь.

Полина Максимова Леля Ржевская

Воздух

Стараюсь делать стрельниковскую дыхательную гимнастику - она помогает проснуться и поддерживает внутренний тонус.

Спорт

Зимой обожаю ходить на каток: и воздух свежий, и спортом занимаешься, и с друзьями общаешься. Летом - ролики.

Полина Максимова Деффчонки фото

Фитнес

На съемочной площадке хожу на высоченных каблуках - позвоночник устает. Когда есть свободное время (в последние полгода это непозволительная роскошь), посещаю бассейн и очень люблю хаммам. Из тренажеров предпочитаю кардиодорожку. Вообще я очень люблю тренажерные залы. Для меня поход туда - целый ритуал! Приятно видеть людей, заботящихся о красоте своего тела. В здоровом теле - здоровый дух. И я абсолютно с этим согласна!

Написать комментарий

«Я люблю сосать!»

– Бритни Спирс

Загрузка...