Сестра Кейт Миддлтон переплыла Боспор

Британская светская львица Пиппа Миддлтон, сестра герцогини Кембриджской, не устает поражать общественность своими спортивными достижениями.

Последним личным рекордом 30-летней Пиппы стал заплыв на 6,5 километров в открытом море. Девушка рассказала СМИ о том, как ей удается поддерживать отличную форму. Помимо ежедневных усердных тренировок в бассейне, Пиппа особое внимание уделяет своему каждодневному рациону.

«Я всегда стараюсь придерживаться здорового сбалансированного рациона: больше белка (лучше всего — рыба и курица) и здоровых, сложных углеводов — отдаю предпочтение коричневому рису, чечевице и киноа, избегаю хлеб, картофель, пасту. Ну и, конечно, очень важно хорошо высыпаться и пить много чистой воды»,

- рассказывает спортсменка и просто красавица.

Кстати, семья Кейт и Пиппы Миддлтон не относится к королевской знати. Их отец, Майкл Фрэнсис происходит из среднего класса, а мать Кэрол Элизабет — из старинного рода шахтёров-угольщиков Харрисонов из графства Дарем. Долгое время оба супруга работали в гражданской авиации, Кэрол Элизабет была стюардессой, а Майкл Фрэнсис — авиадиспетчером. В 1987 году Миддлтоны основали собственную компанию посылочной торговли «Party Pieces», которая стала весьма успешной на британском рынке и сделала их миллионерами.